راهنمای انتخاب لباس براساس فرم بدن

حتما برای شما هم پیش آمده هنگام خرید، از یک لباس زیبا خوشتان آمده یا آن را تن یکی از دوستانتان دیده‌اید که او رابسیار جذاب تر کرده‌است، اما وقتی آن را امتحان می‌کنید انگار نه انگار که این همان لباس زیبایی است که شما را محو خودش کرده بود. اینجاست که متوجه می‌شوید فقط زیبایی لباس نیست که اهمیت دارد بلکه، لباس باید به اصطلاح به تن شما بیاید. درانتخاب لباس قواعد و اصول زیادی وجود دارد که رعایت آنها کمک شایانی به شما دریافتن لباس مناسب شما خواهد کرد.

از اولین قدم ها و اصولی که باید در انتخاب لباس در نظر گرفت، انتخاب لباس براساس فرم بدن می‌باشد. توجه به همین یک اصل تاثیر زیادی در انتخاب های شما خواهد داشت و باعث می‌شود انتخاب‌های بهتری داشته باشید و لباس مناسب خود را بیابید. با ما همراه باشید تا با اصول صحیح انتخاب لباس براساس فرم بدنتان آشنا شوید.

قدم اول:فرم بدن خود را پیدا کنید

شما باید لباسی را بیابید که ویژگی ها مثبت بدنی شمارا برجسته‌تر کند و نقص‌های آن را بپوشاند.به یاد داشته باشید که بدن شما منحصربه‌فرد و زیباست؛ ما آن را با لباس پنهان نمی کنیم بلکه سعی می کنیم یک رابطه و همزیستی بین استایل، ویژگی‌ها و فرم بدنیتان بسازیم. حال می‌توانید از تصویر زیر برای پیداکردن فرم بدن خود استفاده کنید. اگر در پیداکردن فرم صحیح خود دچار مشکل شدید، نگران نباشید؛ به خواندن ادامه دهید! در “قدم دوم” ویژگی‌های همه فرم ها را بریتان شرح داده ایم.

قدم دوم: انتخاب لباس براساس فرم بدن

1- اندام سیبی شکل(دایره‌ای یا بیضی شکل):

دراین نوع اندام، حجم بالاتنه مانند دورسینه و دورکمر از قسمت باسن و پا ها بزرگ‌تر است.فاصله کوتاه کمرتاسینه، گردن کوتاه، و سرشانه های گرد از مشخصات فرم سیبی شکل می‌باشد.

• ◀ ویژگی های مثبت این فرم بدنی معمولا ساق پاهای زیبا و پاهای بلند می‌باشد.
• ◀ دراین فرم بدنی باید لباسی راانتخاب کرد که قسمت سینه یا کمر را کوچک‌تر نشان دهد وتوجه را به پاها ببرد تا تعادل در اندام‌های بدن برقرار شود.

■ لباس‌های مناسب اندام سیبی شکل:

1-1_ لباس هایی با طرح خطوط عمودی یا ساده(زیرا خطوط عمودی شمارا بلند‌تر و لاغر‌تر نشان می‌دهد).
1-2_ لباسهایی با آستین بلند، گشادی مختصر دربالاتنه و دکمه های کم.
1-3_ نباید لباس شما توجه را به سمت شانه ها و قسمت میانی بدن جلب کند پس سعی کنید از تاپ وژاکت های ساده استفاده کنید که تزئیناتی دراین قسمت ها ندارند(دلیل استفاده از دکمه های کم و کوچک نیزهمین است)وکمی گشادند.
1-4_دامن‌های تا روی زانو(دامن‌های کوتاه شماراچاق نشان می‌دهد و دامن‌های بلند پاهای شماراکه ویژگی مثبت شما محسوب می‌شوند پنهان می‌کند).

2- اندام مستطیلی شکل:

در بدن مستطیلی، عرض شانه با عرض باسن یکسان ومعمولا پاها بلند می‌باشد، شانه ها، سینه ها وباسن، نسبتا یکنواخت وهم‌عرض هستند.

• ◀ دراین نوع فرم بدنی اصل برمشخص کردن کمر(با باریک تر نشان دادن آن) برای شکستن فرم مستطیلی می‌باشد. درکل هدف ایجاد منحنی‌ها و شکستن خطوط مستقیم و صاف بدن خود با لباس‌ها است. شما این کار رامی‌توانید با پوشیدن لباس هایی که دربالاتنه و پایین تنه شما ایجاد حجم می‌کنند انجام دهید.
• ◀ سعی کنید به بالاتنه یا پایین تنه خود رنگ اضافه کنید اما نه به‌دور کمر. استفاده از یک کمربند با رنگ خنثی دورکمر برای این کار مناسب است.

■ لباس‌های مناسب اندام مستطیلی شکل:

2-1_ لباس‌هایی که تزئیناتشان اطراف سینه‌ها بیشتر است.
2-2_ شلوارهایی که دم‌پای آنها گشاد است.
2-3_ لباس‌هایی که آستین‌های پفی دارند.
2-4_ لباس‌هایی اطراف کمر حالت فرورفتگی ایجاد می‌کنند و هیچ گونه تزئینات یا جیب دراطراف کمر ندارند.

■ لباس‌هایی که نباید بپوشید:

1-2_ از لباس‌های بی‌شکل که باعث برجسته شدن خطوط صاف فرم بدنی شما می‌شوند، اجتناب کنید.
2-2_ لباس هایی که خطوط عمودی دارند، فرم مستطیلی شما را بیشتر جلوه می‌دهند و نباید استفاده شوند.
2-3_ سعی کنید از لباس‌هایی که درنیمه پایینی شما حجم خیلی زیادی ایجاد می‌کنند استفاده نکنید.دراینجا تاکیید بر روی حجم خیلی زیاد است، درغیر این صورت حجم کم مانعی ندارد.
2-4_ باید از یقه های مربعی یا هر یقه هایی که دارای خطوط تیز هستند (به جز یقه v شکل) اجتناب کنید. یقه های پهن و یقه های مربعی، خطوط افقی و مورب قوی را اضافه می کنند که مناسب فرم شما نیست.

3- اندام ساعت‌شنی شکل:

دراین نوع اندام اندازه سینه ها و باسن یکسان و اندازه کمر نسبت به آنها کمتر است، که فرم ساعت شنی را تداعی می کند. ویژگی بارز این فرم اندازه باریک کمر می باشد. تناسب ذاتی این فرم باعث می شود تا دست شما در انتخاب لباس آزاد تر باشد.

• ◀ سعی کنید لباس هایی را بپوشید که فرم بدن شما را برجسته تر می‌کنند.
• ◀ اگر نیم‌تنه بالایی شما کوچک تر از نیم‌تنه پایینی است، انتخاب لباس هایی که در قسمت سینه و شانه ها پرحجم تر هستند و تزئینات بیشتری دارند در به تعادل رساندن فرم بدن شما کمک کننده خواهد بود.
• ◀از لباس هایی که به شما ظاهر جعبه ای و مستطیلی می‌دهند خودداری کنید، این نوع لباس ها شما را بسیار پهن نشان می‌دهند و اعتماد به نفس را ازشما می‌گیرند. این نوع لباس ها معمولا کمر مشخصی ندارند.
• ◀استفاده از کمربند با رنگ خنثی یا استفاده از رنگ های تیره‌تر در اطراف کمر بسیار کمک کننده خواهد بود.
• ◀ از لباس های که حجم زیادی به سر شانه ها و باسن می‌هد و تزئینات و جیب دراین قسمت ها دارد بپرهیزید.
• ◀ لباس هایی با خطوط عمودی برای بلندتر نشان دادن شما مناسب می‌باشد؛ به‌شرط آنکه خیلی پهن یا پر رنگ نباشند.

■ لباس‌های مناسب اندام‌های ساعت‌شنی:

3-1_ لباس شب پیچشی(Wrap dress): در این نوع لباس بخشی از پارچه از جلو به دور کمر می پیچد وبا یک دکمه یا کمر بند در قسمت کمر سفت می شود.
3-2_ لباس های چسبان: این نوع لباس‌ها اندامی هستند و باعث جلوه بیشترفرم ایدال بدن شما می‌شوند.
3-3_ لباس های طرح Fit and flare: این نوع لباس ها دارای دامن فون ومعمولا یقه گرد می‌باشند و تمرکز آنها بیشتر در قسمت کمر بوده و در این قسمت کاملا متناسب هستند.
3-4_ جمع بندی: بطور کلی لباس هایی که در قسمت کمر متناسب بود و از کمر به پایین کمی گشاد شده و حالت کلوش پیدا می‌کنند، لباس های مناسبی برای این دسته می‌باشد.

■ لباس‌هایی که اندام‌های ساعت‌شنی نباید بپوشند:

بطور کلی لباس هایی که گشاد هستند و یا لباس های کوتاه و راسته، به دلیل پنهان کردن فرم کمر مناسب این دسته نمی‌باشند.

4- اندام های مثلث معکوس:

منظور از مثلث معکوس، مثلثی است که نوک آن روبه پایین است. افرادی که این فرم بدنی را دارند شانه های پهن‌تری نسبت به باسن دارند و دورکمرشان نیز کم است. دراین فرم بدنی شما باید بین نیمه بالایی و پایینی خود، تعادل برقرار کنید؛ این کار را می‌توان با تمرکز بر افزایش حجم درنیمه پایینی و کم‌رنگ کردن خط شانه توسط نوع لباسی که می‌پوشید انجام داد. بارعایت قوانین زیر در انتخاب لباس می‌توانید بهترین ظاهر را دراین فرم بدنی پیداکنید:

• ◀ از لباس هایی که صاف و یا خیلی تنگ هستند خودداری کنید. به خصوص در اطراف خط شانه‌های خود، استایل‌های شل وراحت را انتخاب کنید. هدف این است که خط شانه های خود را نرم‌تر نشان دهید.
• ◀ به تعادل رنگ لباس خود توجه کنید. یک تاپ تیره که با دامن یا شلوار رنگ روشن جفت ‌می‌شود یا بلعکس، میتواند تفاوت عرضی در بالا وپایین بدن شما را جبران کند. درنظر داشته باشید که افرادی که فرم بدنی مثلث معکوس را دارند، بالاتنه پهن تری دارند، پس لازم است که از لباس های طرح دار و رنگارنگ یا رنگ روشن تر در نیم‌تنه پایینی خود استفاده کنند تا بتوانند بخوبی تعادل را برقرار کنند.
• ◀ اگر به دنبال پوشیدن تاپ، تی‌شرت یا بافتنی هستید، بهتر است مدل هایی را انتخاب کنید که تا پهن‌ترین قسمت باسنتان ختم شود تا این قسمت دربرابر شانه متناسب وعریض‌تر نشان داده شود.
• ◀ از کتانی‌های تنگ یا شلوار هایی که به باسن شما می‌چسبند بپرهیزید.
• ◀ لباس هایی که یقه های پهنی دارند را انتخاب نکنید، این یقه ها شانه شما را عریض‌تر نشان می دهند.
• ◁ نکته‌کلیدی دراین است که طوری لباس بپوشید که از نظر بصری نیمه بالایی وپاینی شما متعادل به‌نظر برسد و توجه بیشتر به سمت پاها ودور از شانه ها جلب شود؛ همین طور کمی انحنا در قسمت میانی و کمر خود ایجاد کنید.

■ لباس‌های مناسب اندام‌های مثلث معکوس:

4-1_ لباس مدل پپلوم(Peplum): این نوع لباس در قسمت کمر خود چین کوتاه دامن مانندی دارد که به حجم دهی نیم تنه پایین شما کمک می کند.
4-2_ لباس مجلسی مدل Wrap top: جلوی این لباس از پیچیده شدن یک سمت بر روی سمت دیگر شکل می‌گیرد و درپهلو یا پشت بسته می شود که باعث ایجاد یک یقه V شکل می شود.
4-3_ تاپ‌هایی که‌در‌سرشانه‌ها برش خورد‌ه‌اند: برش درسرشانه این‌مدل تاپ باعث می‌شود خط‌شانه شماکم‌رنگ‌تر شود.
4-4_ بلوز یا تاپ های زوزنقه‌ای: این نوع بلوزها حال A شکل دارند که از بالا به پایین گشاد تر می شود.
4-2_تی شرت های اندامی بلند: تی‌شرت‌ها یا بافتنی هایی که بلندی آنها تا پهن‌ترین قسمت باسنتان ختم می‌شود.

5- اندام های گلابی‌شکل(مثلث معمولی):

کمر بلند، شانه های باریک و باسن پهن‌تر از ویژگی های بدنی فرم “گلابی‌شکل” می‌باشد. این فرم بدنی، با نام فرم مثلثی نیز شناخته می‌شود و ویژگی های آن برعکس فرم مثلث وارونه یا فرم سیبی‌شکل است. این بدان معنی است که پوشیدن لباس‌های این دو فرم بدنی برای افرادی که فرم گلابی‌شکل دارند، می‌تواند یک فاجعه باشد! در این فرم بدنی پهن‌ترین قسمت بدن دراطراف شکم یا باسن قرار دارد.

این فرم حالت های متفاوتی دارد که متاثر از قد، وزن و ژنتیک می‌باشد؛ بطور مثال ممکن است فردی با فرم گلابی خیلی خوش‌اندام به‌نظر برسد ولی فرد دیگر با همین فرم اندام منحنی تر یا تپل‌تری داشته باشد. هدف در این فرم انتخاب لباس هایی است که به نیم‌تنه بالایی شما حجم بدهد و توجه را از نیم‌تنه پایینی دور کند تا حالت متعادل تری بیایید.

انتخاب کفش و لباس‌هایی که شمارا قدبلند تر نشان دهد و درعین حال به نیم‌تنه بالایی شما حجم بدهد، می‌تواند مناسب باشد. یکی از اشتباهات رایج بانوان در این فرم بدنی، پوشیدن لباس هایی است که در نیم‌تنه پایینی بیش از حد حجم دارند و توجه را به این قسمت بیشتر می‌کنند که باعث سنگین وزن‌تر نشان دادن آنها می‌شود.

• ◀ لباس هایی با آستین های طرح‌دار یا پفی می تواند تعادل نیم‌تنه بالایی شما را برقرار کند.
• ◀ با استفاده از رنگ های تیره و ایجاد سایه درنیم تنه پایینی، توجه را به نیم‌تنه بالایی خود معطوف کنید.
• ◀ توجه به خط کمر را از یاد نبرید، نباید لباس شما حالت مستطیلی به فرمتان بدهد. بهتراست لباس هایی انتخاب کنید که خط کمر مشخصی دارند یا در قسمت کمر، دارای کمربند هستند.
• ◀ سعی کنید شلوار های جین تنگ یا جیب دار را کم تر استفاده کنید، این شلوار ها توجه را در نیم تنه پایینی شما بیشتر می‌کند و ممکن است باعث بهم خوردن تعادل فرم بدنی شما شود.
• ◀ استفاده از لباس‌های مختلف در نیم‌تنه بالایی مثل ژاکت باعث ایجادتعادل بصری بیشتردرنیم‌تنه بالایی شما می‌شود.

اگر به دنبال انتخاب لباس براسا رنگ سال 1403 هستید، بد نیست نگاهی به این مقاله بیندازید.

■ لباس‌های مناسب اندام‌های گلابی‌شکل:

5-1_ پیراهن‌های دکمه دار: این پراهن ها یک گزینه عالی برای ایجاد تناسب بصری شما هستند؛ اما توجه کنید که از پیراهن‌ها یا لباس های گشاد بپرهیزید زیرا پهنای آنها فرم کلی شما را بهم می‌ریزد.

5-2_ بلوزهای یقه کراواتی: این مدل لباس یک انتخاب مناسب برای استایل های معمول کاری است.

5-3_ تاپ های کوتاه: این نوع لباس ها درعین حفظ تعادل بصری شما، خط کمر شما را نیز برجسته تر می‌کنند.

5-4_ بافتنی‌های ضخیم: این مدل لباس ها اگرکوتاه‌تر از پهن‌ترین قسمت باسن شما باشند، بخوبی بافرم بدنتان سازگارند

5-5_ شلوار جین:بهترین شلوار‌های جین برای شما آنهایی هستند که از قسمت باسن به پایین به آرامی گشاد می شوند و هیچ‌گونه طرح، ساییدگی، چین‌خوردگی یا خطوط محو در قسمت باسن ندارند.